Tọa thiền nhập định -Miền cực lạc

Tọa thiền nhập định ,còn gọi tắt là "thiền định".Tuy một mà hai bởi vì ngồi thiền "tọa thiền" thì ai cũng làm được .Ai cũng ngồi thiền được ,nhưng "nhập định"thì không phải ai cũng nhập định được.Khi người ngồi thiền đạt tới ngưỡng mà nhập định được,thì thần kinh của người đó đã đạt tới một trạng thái khác,một cảnh giới khác mà sau khi xuất định (trở về trạng thái bình thường) ta có cảm giác vô cùng vui vẻ,phấn chấn và dễ dàng vị tha và hình như sức khỏe được nâng lên một bước.Ta ngồi 90--120 phút mà không mỏi hoặc đau cơ bắp gì cả.Thật là tuyệt vời,quả là ta đã vào miền cực lạc.Các bạn thử xem .Trước khi vào thử các bạn phải xác định là phải công phu kiên trì và nghiêm túc,xếp sắp thời gian cho phù hợp mới có thể thành công

    Có mấy bước sau :
            Chọn nơi thoáng nhưng ít gió
            Đệm ngồi cao 5cm bằng bông
            Có 3 cách ngồi
            Xếp bằng    , bán già      ,kết già     .Tốt nhất là kết già ,nhưng chân ta cứng khớp nên ít người ngồi ở tư  thế này được.Nên ta chỉ ngồi bán già và xếp bằng
             Thanh lọc khí: thở sâu từ 3-5 lần sau đó ngồi yên không nghĩ ngợi gì,để đầu trống rỗng .đây là điều khó nhất ,bởi tư tưởng của ta luôn nghĩ ngợi nhiều điều từ việc này sang việc khác.Nếu bạn không khống chế được thì không thể nhập định được.Nếu bạn ngồi được ở trạng thái như như bất động 40-50 phút thì tự nhiên ta nhập định được .đến lúc này ta khống chế tư tưởng không còn khó khăn như ban đầu nữa . Vì ta đã Định tư tưởng được rồi .Các giác quan ta đã bế (khóa chặt) lại rồi.Hóa ra cực lạc chính là đây .Các bạn thử xem, quả là không thể diễn tả được bằng lời